Dziecko w wieku ośmiu miesięcy powinno każdego dnia spożywać także dwa-trzy posiłki przygotowane z pokarmów uzupełniających. Orientacyjna wielkość jednej porcji to około 190-220 ml, czyli 4/5 standardowej szklanki. Posiłki rozłóż w miarę równomiernie w ciągu dnia, co około trzy godziny. Staraj się trzymać ustalonych Do diety 10-miesięcznego dziecka dodaj: nowe warzywa i owoce, nowe gatunki chudego mięsa, nowe gatunki ryb, nowe gatunki kasz (także kasze gruboziarniste, jak gryczana, pęczak). Zobacz i wydrukuj przykładowy jadłospis dla 10-miesięcznego niemowlaka: Edipresse. Zobacz też: Przekąski dla niemowlaka – zasady i przepisy. Jadłospis 8-miesięcznego dziecka karmionego piersią nie odbiega znacząco od menu malucha karmionego butelką. Różnice dotyczą przede wszystkim wprowadzania nowych pokarmów – u dzieci karmionych sztucznie dzieje się to wcześniej, bo już po 4. miesiącu życia, u dzieci „na piersi” zaś – po 6. miesiącu. 4NbClrG. powrót Karmienie noworodka i oseska jest proste – wystarczy mleko mamy lub, ewentualnie, mleczna mieszkanka. Ale dziecko kończy cztery, pięć, sześć miesięcy i przychodzi pora na rozszerzanie diety. Dieta dziecka nadal opiera się na mleku, ale trzeba do niej wprowadzać nowe produkty. Karmienie niemowlaka odbywa się według zasad, przygotowanych przez pediatrów i specjalistów od żywienia. Schemat żywienia niemowląt karmionych naturalnie i osobny schemat żywienia niemowląt karmionych mieszankami mlecznymi pomagają młodym rodzicom w stosowaniu reguł tak, by żywienie niemowlaka przyczyniało się do jego zdrowego rozwoju. Karmienie niemowląt po 7 miesiącu Po ukończeniu 7. miesiąca życia nadal podstawą diety dziecka powinno być mleko mamy lub mleczna mieszanka. Większość dzieci jest już gotowa na rozpoczęcie nauki gryzienia i żucia. Dziecko ma już dolne i górne jedynki, ale nawet jeśli ząbków jeszcze nie widać, silne dziąsła dają radę z większością podawanych pokarmów. czytaj Karmienie niemowląt po 9 miesiącu Na tym etapie wprowadzamy do menu dziecka niewielkie ilości pieczywa, biszkopty i sucharki. Niewielkie, to znaczy kawałek kromki czy np. jednego biszkopta. Dziecko ma malutki żołądek i jeśli zje całą bułkę lub trzy biszkopty, nie będzie chciało zjeść obiadu czy kaszki. czytaj Karmienie niemowląt po 11 miesiącu W dwunastym miesiącu niewiele się zmienia się w diecie dziecka. Jeśli dziecko nadal karmione jest piersią, na ogół liczba karmień jest już niewielka. czytaj Karmienie dziecka po 12 miesiącu Dieta dziecka kończącego roczek powinna powoli się zmieniać. Dziecko zna już wiele smaków i zapachów, podawajmy mu zatem różnorodne jedzenie, a nie tylko takie, które sami lubimy. czytaj Dieta dziecka po drugich urodzinach Małe dzieci do lat trzech nie powinny pić mleka krowiego i koziego, bo jest w nim zbyt dużo białka i składników mineralnych, głównie sodu i fosforu, a to dla maleńkich nerek może być zbyt dużym obciążeniem. czytaj Dieta dziecka po trzecich urodzinach To wiek, kiedy dziecko może jeść prawie wszystko, poza grzybami. Tych nie podajemy dzieciom nawet do 10-12 roku życia, bo są ciężkostrawne i nawet te jadalne mogą zaburzyć pracę układu pokarmowego i spowodować zatrucia. czytaj Schemat karmienia niemowląt żywionych mlekiem modyfikowanym Przez pierwsze sześć miesięcy życia pokarm kobiecy może stanowić wyłączne pożywienie dziecka. W tym okresie WHO zaleca wyłączne karmienie piersią. Obowiązujące zalecenia żywienia niemowląt mówią, że karmienie naturalne powinno być podstawą żywienia niemowlaka do końca 12. miesiąca, a produkty rozszerzające dietę powinny być tylko jej uzupełnieniem. Kiedy mama nie może karmić piersią, zaleca się, by wprowadzić preparat mlekozastępczy. Wtedy do szóstego miesiąca dziecko karmimy mlekiem początkowym, ale już w piątym miesiącu powinniśmy wprowadzać pierwsze niemleczne pokarmy. czytaj Schemat karmienia niemowląt żywionych mlekiem naturalnym Przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka pokarm kobiecy może stanowić wyłączne pożywienie niemowlęcia. W tym okresie Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią. Obowiązujące obecnie zalecenia żywienia niemowląt sugerują w by pierwszych dwunastu miesiącach życia karmienie naturalne było podstawą żywienia niemowlaka, a produkty rozszerzające dietę stanowiły jej uzupełnienie. Mamy karmiące piersią nie powinny się spieszyć z podawaniem dziecku nowości, wyjątkiem jest gluten, który trzeba wprowadzić jeszcze w pierwszym półroczu życia dziecka. czytaj Karmienie niemowląt do 12 miesiąca życia. Porady eksperta Przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka pokarm kobiecy może stanowić wyłączne pożywienie niemowlęcia. W tym okresie Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią. czytaj Karmienie niemowląt po 4 miesiącu Karmić piersią przestałam, gdy moja córka skończyła trzy miesiące. Któregoś dnia pokarmu po prostu zabrakło i musiałam przestawić się na mieszankę. czytaj Karmienie niemowląt po 5 miesiącu Po 5. miesiącu niemowlę nadal powinno dostawać wyłącznie mleko naturalne, a jego dieta powinna być uzupełniona wyłącznie o gluten. Jeśli jednak mama zdecydowała się na karmienie mieszankami mlecznymi (lub nie miała innego wyjścia), dziecko po 5 miesiącu już zapewne zna kilka nowych smaków. czytaj Karmienie niemowląt po 6 miesiącu Dla mam, które trzymają się zaleceń lekarzy i karmią wyłącznie piersią, rozpoczyna się nowy etap - wprowadzanie do diety dziecka nowych smaków. czytaj Karmienie niemowląt po 8 miesiącu Dziecko karmione piersią odkrywa kolejne smaki i nowe konsystencje. Jadłospis niemowlaka w dziewiątym miesiącu życia wygląda podobnie, jak w poprzednim. Nadal podajemy pierś na żądanie, a do tego posiłki uzupełniające: zupa jarzynowa lub przecier warzywny z mięsem lub rybą, z kleikiem glutenowym, z masłem lub olejem rzepakowym i pół żółtka co drugi dzień. czytaj Karmienie niemowląt po 10 miesiącu Po 10 miesiącu w diecie dziecka może pojawić się nabiał, z wyjątkiem mleka krowiego w czystej postaci. czytaj Dieta 8-miesięcznego malucha W żywieniu 8-miesięcznego dziecka wykorzystujemy mleko mamy (alternatywnie mleko modyfikowane) oraz wprowadzane stopniowo, najpóźniej od siódmego miesiąca życia, pokarmy uzupełniające. Bardzo istotne jest oferowanie niemowlakowi różnorodnych produktów i niezrażanie się w sytuacji, gdy 8-miesięczne dziecko nie chce spożywać podawanych przez nas pokarmów. Tolerancja niektórych produktów przychodzi z czasem, po wielokrotnej ekspozycji malucha na dany rodzaj żywności. Ocenia się, że w niektórych przypadkach potrzebne jest podanie produktu 10-15 razy, żeby niemowlę przyzwyczaiło się i zaakceptowało nowe smaki oraz rodzaje konsystencji pokarmów. Często cierpliwość rodziców przy rozszerzaniu menu 8-miesięcznego dziecka to czynnik niezbędny i kluczowy, żeby dieta malucha w późniejszym okresie życia była zdrowa i urozmaicona. Przy karmieniu 8-miesięcznego dziecka pamiętaj, że początkowa niechęć do danego produktu zazwyczaj ma tymczasowy charakter. Podawaj maluchowi różnorodne pokarmy – także te, których zjedzenia wcześniej odmówiło. Jak często i ile powinno jeść dziecko? Ile posiłków dla 8-miesięcznego dziecka? Podstawą jadłospisu 8-miesięcznego niemowlaka są posiłki mleczne. Niemowlakowi przystawianemu do piersi mleko można podawać „na żądanie”. Jeśli malucha karmisz „sztucznie”, w jego diecie uwzględnij codziennie trzy posiłki na bazie mleka modyfikowanego. Dziecko w wieku ośmiu miesięcy powinno każdego dnia spożywać także dwa-trzy posiłki przygotowane z pokarmów uzupełniających. Orientacyjna wielkość jednej porcji to około 190-220 ml, czyli 4/5 standardowej szklanki. Posiłki rozłóż w miarę równomiernie w ciągu dnia, co około trzy godziny. Staraj się trzymać ustalonych wcześniej, stałych pór karmienia – szczególnie przy podawaniu pokarmów uzupełniających. Tworzenie nawyku spożywania posiłków o tej samej godzinie każdego dnia już u 8-miesięcznego malucha przyczynia się do lepszej regulacji ilości spożywanego jedzenia w późniejszym wieku. Zwiększa także prawdopodobieństwo, że dieta dziecka będzie opierać się o pełnowartościowe posiłki, a nie przypadkowe przekąski. Co może jeść Twój maluszek? Posiłki dla 8-miesięcznego dziecka mogą mieć już nieco bardziej zróżnicowaną konsystencję niż pierwsze podawane mu pokarmy uzupełniające. W tym okresie życia warto karmić niemowlę daniami w formie papki z grudkami. Ma to za zadanie przygotować dziecko do jedzenia w kolejnych miesiącach pokarmów wymagających gryzienia. Co może jeść 8-miesięczne dziecko? mleko mamy, mleko modyfikowane początkowe lub następne, warzywa, np. brokuły, kalafior, pietruszkę, szpinak, cukinię, jarmuż, marchew, dynię, ziemniaki, bataty, owoce, jabłka, kiwi, truskawki, banany, gruszki, melony, śliwki, borówki, nektarynki, mango, mięso i ryby, nasiona roślin strączkowych, np. czerwoną soczewica, soję (tofu), produkty zbożowe, np. kaszki dla niemowląt, kasze, płatki owsiane (w tym produkty zawierające gluten, które można wprowadzać do jadłospisu dziecka w dowolnym czasie po ukończeniu 4. miesiąca życia, ale przed 12. miesiącem), produkty mleczne, np. jogurt naturalny, kefir, rozdrobnione sery (mleko niemodyfikowane jako główny posiłek lub napój nie powinno być podawane przed ukończeniem przez dziecko 11. miesiąca życia), jaja (w formie całkowicie ściętej), tłuszcze, takie jak oleje roślinne, masło, przyprawy, np. koperek, natkę pietruszki, bazylię, cynamon. Czego unikać, a co wprowadzać? W diecie 8-miesięcznego dziecka nie uwzględniaj produktów, takich jak: sól i cukier oraz produkty z ich dodatkiem, miód, syropy słodzące, ser topiony, produkty z niepasteryzowanego mleka, niemodyfikowane mleko stosowane jako podstawa posiłku, produkty i potrawy smażone. Do menu 8-miesięcznego dziecka można wprowadzać żywność ze wszystkich zdrowych, podstawowych grup produktów. Nie ma powodu, by unikać rozszerzania diety niemowlaka o pokarmy potencjalnie alergizujące, np. pszenicę, jaja, soję, orzechy, ryby i owoce morza. Możesz je podawać po raz pierwszy w tym samym okresie życia, co inne „bezpieczne” pokarmy uzupełniające. Pamiętaj jednak, by te produkty wprowadzać do jadłospisu pojedynczo, w bardzo niewielkiej ilości (około jedna łyżeczka) i obserwować, czy dziecko dobrze je toleruje. Planując jadłospis niemowlaka, nie zapomnij o uwzględnieniu odpowiedniego rodzaju płynów. Zgodnie ze schematem żywienia, 8-miesięczne dziecko powinno pić przede wszystkim wodę. Nie zaleca się podawania maluchom w 1. roku życia soków owocowych. W ich diecie lepiej nie uwzględniać również żadnych innych płynów o wysokiej zawartości cukrów, w tym słodzonych herbatek dla niemowląt. W wieku ośmiu miesięcy dziecko ma mocno ograniczoną pojemność żołądka i niewielkie zapotrzebowanie na kilokalorie. Zadbaj o to, żeby każdy produkt podawany niemowlakowi służył nie tylko zaspokojeniu głodu, ale także dostarczeniu potrzebnych do rozwoju składników odżywczych i budowaniu zdrowych przyzwyczajeń. Źródła: Mika P., Matuszczyk M., Socha P. (2018) Kalendarz żywienia – nowe narzędzie obejmujące główne zasady żywienia niemowląt i małych dzieci przez 1000 pierwszych dni, Standardy Medyczne/Pediatria, 15: 569-572. Szajewska H., Horovath A. (red.) (2014) Poradnik żywienia niemowląt. Krok po kroku od narodzin do pierwszych urodzin, Medycyna Praktyczna. Szajewska H., Horovath A., Rybak A. (2016) Karmienie piersią. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne/Pediatria 13: 9-24. BoboVita »Żywienie i rozwój »9-12 miesięcy »Artykuły i porady (9-12 miesięcy)Artykuły i porady (9-12 miesięcy)Mimo że dieta dziecka po 9. miesiącu życia jest już urozmaicona, to nadal należy ją rozszerzać o kolejne produkty stałe i zapoznawać malucha z nowymi smakami, teksturami i konsystencjami. Warto pamiętać, że w diecie dziecka nie może zabraknąć posiłków bogatych w niezbędne substancje odżywcze, bowiem jego organizm nadal intensywnie się i porady (9-12 miesięcy)Ryby mają głos! Czas na posiłek z rybką w menu maluszkaNa etapie rozszerzania diety z każdym tygodniem jadłospis niemowlęcia staje się coraz bardziej różnorodny. Kiedy dziecko zaakceptuje już smak warzyw i owoców, przychodzi czas na wprowadzenie do jego menu nowych produktów, w tym zbóż i mięs, a z czasem również ryb. Dowiedz się, które ryby będą odpowiednim wyborem dla delikatnego organizmu ziarno dla komfortu małego brzuszka!Coraz więcej mówi się o błonniku pokarmowym w diecie dziecka. Dietetycy i żywieniowcy zwracają szczególną uwagę na jego znaczenie w codziennej diecie, a producenci dbają, aby ich produkty zawierały ten cenny składnik umiejętności przy stoleDopilnuj, aby maleństwo miało szansę poćwiczyć przeżuwanie. Podawaj mu posiłki zawierające większe kawałeczki pokarmu, o konsystencji stymulującej żucie, dostosowanej do potrzeb w urozmaicaniu dietyGluten występuje w kaszkach wielozbożowych, pszennych czy kaszce mannie. Jest to mieszanina białek roślinnych występujących w ziarnach niektórych zbóż (np. pszenicy, żyta, owsa, jęczmienia).Wyzwania rozwojowe w okresie 9-12 miesięcyNiebawem Twoje dziecko skończy pierwszy rok życia. Kiedy zapłonie pierwsza świeczka na pięknym torcie urodzinowym, Twój maluszek przestanie być niemowlakiem i stanie się małym w podróży - jak żywić maluszka?Zabierając dziecko na wakacje, musimy wcześniej przemyśleć, co podamy maluchowi, gdy zgłodnieje. Przed wyjazdem należy zastanowić się nad tym, jak karmić dziecko w podróży. Warto przy tym pamiętać, że dziecko to nie mały dorosły i to co jest bezpieczne dla nas nie sprawdza się w menu malucha. Sprawdź, jakie jedzenie na podróż dla dziecka zda powinna wyglądać dieta 9-miesięcznego dziecka?W 9. miesiącu życia niemowlę staje się coraz bardziej sprawne manualnie i zna coraz więcej różnorodnych smaków. Choć może zajadać się różnymi rodzajami warzyw, mięskiem lub rybką, jego dieta wciąż powinna różnić się od diety dorosłych. Dowiedz się, jak komponować jadłospis 9-miesięcznego malucha, aby wspierać jego prawidłowy 10-miesięcznego dziecka – jak wprowadzać kolejne posiłki?Niemowlę wciąż się intensywnie rozwija – doskonali wcześniej nabyte umiejętności i zdobywa nowe. W jadłospisie obecny jest szereg różnorodnych produktów – warzywa, owoce, kasz i mięso, ryby, czy jaja – źródła pełnowartościowego białka. Choć jego układ pokarmowy pracuje coraz sprawniej, 10-miesięczne niemowlę nadal poznaje wrażenia związane z jedzeniem stałych centylowe - wszystko co powinnaś o nich wiedziećSiatki centylowe w sposób graficzny (za pomocą wykresów) przedstawiają wartości statystyczne. Dzięki nim rodzice mogą sprawdzić, czy ich maluch ma odpowiedni wzrost, masę ciała i obwód główki na każdym etapie jego rozwoju. Na prawidłowy rozwój maluszka wpływa wiele czynników – jednym z nich jest dieta dopasowana do potrzeb młodego, dojrzewającego organizmu. Jak komponować dietę niemowlęcia, by harmonijnie się rozwijał i był odpowiednio odżywiony?Książka kucharska karmiącej mamySprawdź, jakie składniki odżywcze i witaminy są ważne w diecie młodej przepisyCzy wiesz że...Wszystkie surowce w posiłkach BoboVita spełniają najwyższe normy bezpieczeństwa, aby w pełni odpowiadać na szczególne potrzeby żywieniowe wrażliwego organizmu dziecka w pierwszych latach życia. porady i produkty wysokiej nas!Zapytaj doradcę BoboVitaMasz pytania dotyczące żywienia i rozwoju Twojego dziecka lub produktów BoboVita? Porozmawiaj z naszymi diety dzieckaDo codziennego jadłospisu dziecka w wieku 9-12 miesięcy należy wprowadzać kolejne produkty stałe. Dzięki temu maluch może poznawać nowe smaki i w prawidłowy sposób kształtować swoje nawyki żywieniowe. To bardzo ważne, ponieważ od tego zależy sposób odżywiania w kolejnych latach i dorosłym życiu. W związku z intensywnym rozwojem dziecka codzienna dieta powinna podążać za zmieniającymi się potrzebami żywieniowymi. Maluch nadal może być karmiony piersią, jednak naturalny pokarm jest już niewystarczający. Dlatego jadłospis 9-miesięcznego i starszego dziecka powinien być urozmaicony. Tylko prawidłowo zbilansowana dieta jest w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich się z poradami ekspertów – dowiedz się, jak powinien wyglądać jadłospis 9-miesięcznego dziecka karmionego piersią, z jakich produktów komponować jadłospis 12-miesięcznego dziecka oraz w jaki sposób wprowadzać kolejne posiłki uzupełniające. Jadłospis dla 8 i 9 miesięcznego dziecka składa się już z 3 stałych posiłków. W tym okresie przestałam korzystać z gotowych słoiczków i zaczęłam sama przygotowywać obiadki dla córki. Był to dla nas okres przełomowy, ponieważ córka sama zrezygnowała z karmienia piersią. Pewnego dnia postanowiłam podać córce na kolację mleko modyfikowane w butelce, licząc, że dłużej pozostanie syta i nie będzie tak często budzić się w nocy. Następnego dnia rano córka odmówiła picia mleka z piersi i domagała się butelki. Mimo że było mi trochę przykro, że karmienie piersią dobiega końca, cieszyłam się, że córce bez płaczu udało się zrezygnować z piersi, ponieważ tego najbardziej się obawiałam. Drugie śniadanieObiad Podwieczorek 8:00 – Śniadanie: mleko modyfikowane następne 200 ml (6 miarek) 11:30 – Drugie śniadanie: Na drugie śniadanie córka w tym okresie zjadała zazwyczaj: domowy jogurt płatki owsiane na mleku roślinnymczasem serwowałam córce również waniliowy mus z awokadokaszkę owsianą domowej roboty o smaku jabłkowym 14:30 – Obiad: Na obiad córka zjadała zazwyczaj zupkę warzywną, którą samodzielnie dla niej przygotowywałam oraz nasz dorosły obiad z lekką modyfikacją. Odkładałam odrobinę naszej jeszcze nieprzyprawionej solą potrawy i starałam się, żeby w daniu dla dziecka było więcej warzyw i sosu niż dodatków typu ryż czy makaron. Takie danie było bardziej dostosowane do możliwości córki. Najczęściej w tym okresie podawałam córce na obiad: pomidorowy makaron z bakłażanem kurczaka w sosie pomidorowym kremowy sos ze szpinakiem z ryżemindyka w sosie koperkowymkasza jaglana z cukinią w sosie pomidorowo-śmietanowym gotowane pulpety z kurczaka pulpety z wody 17:00 – Podwieczorek: W przeciwieństwie do jadłospisu 7 miesięcznego dziecka podwieczorki córki, kiedy miała 8 i 9 miesięcy były zdecydowanie bardziej urozmaicone. Na podwieczorek w tym okresie serwowałam córce zazwyczaj: placki bananoweplacki z cukiniibudyń na mleku owsianymmigdałowy deser z nektarynkąkrem z banana i avocado pudding z brązowego ryżu ryż na mleku roślinnym z jabłkiem lub z innym owocem w zależności od pory roku np. z truskawkami lub teraz z dyniąkanapeczki z pastą z awokado i z jajkaplacuszki jabłkoweplacki z buraka (tego nie serwowałam, bo nie znałam, ale gdybym znała to bym podała :)) bezglutenowe naleśniki ( podobnie jak wyżej) 20:00 – Kolacja: butelka mleka modyfikowanego 200 ml (6 miarek) Karmienie nocne: Córka w tym wieku budziła się w nocy na karmienie mniej więcej dwa razy. Podczas pierwszego karmienia wypijała około 170 ml mleka (5 miarek mleka). Podczas drugiego karmienia wypijała 140 ml mleka (4 miarki mleka) Jeśli podobały Ci się moje przepis… Jeśli podobały Ci się moje przepisy dla niemowlaka, koniecznie musisz zajrzeć na mój profil @mamprzepis_pl na instagramie, gdzie codziennie dziele się moimi propozycjami potraw dla niemowląt i dzieci! Jadłospis dla 8 i 9 miesięcznego dziecka – podsumowanie: Z miesiąca na miesiąc jadłospis mojej córki stawał się coraz bardziej urozmaicony. Miałam to szczęście, że córka lubi poznawać nowe smaki i nie miałyśmy większych problemów podczas rozszerzania diety. Zdarzają się oczywiście produkty, które córce nie smakują. Staram się z nich nie rezygnować i podawać je do skutku, aż córka zaakceptuje nowy smak. Na przykładzie brokuła i pomidorków koktajlowych, których córka nie tolerowała jako 6 miesięczne dziecko wiem, że warto podawać dane warzywo do skutku w różnej formie, aż dziecko zaakceptuje jego smak i konsystencje. W przypadku brokuła okazało się, że córce bardziej odpowiada taki ugotowany na parze i podany do rączki, niż zmielona papka. W przypadku pomidorków koktajlowych okazało się, że bardziej odpowiadają córce pomidorki pokrojone w plasterki. Oczywiście, każdy ma prawo do swoich preferencji smakowych, ale jeśli chodzi o pomidora, wiedziałam, że to niesmak jest problemem, ponieważ córka uwielbia wszystko, co pomidorowe. W związku z tym próbowałam zaproponować córce pomidorka podanego w sposób, który zaakceptuje. Jeśli szukacie książki dla dzieci napisanej w myśl zasady: „Rodzice decydują o tym, co dziecko je, ale to dziecko decyduje, ile i czy w ogóle zje„, która zachęci dziecko do próbowania nowych pokarmów i zdrowych wyborów żywieniowych, serdecznie polecam Wam książkę mojego autorstwa „Hela sama je obiadek” Książeczka jest kartonowa i napisana prostym rymowanym tekstem w związku z tym idealnie nadaję się dla najmłodszych dzieci. E-BOOK DIETA TWOJEGO MALUSZKA – przepisy od 6 miesiąca Zaczynacie przygodę z rozszerzaniem diety, a Ty wciąż zastanawiasz się czy robisz to dobrze? Co i jak powinnaś gotować? BRZMI ZNAJOMO? Wciąż zastanawiasz się czy Twój maluszek może już „to” zjeść? Spędzasz godziny szukając pomysłów na dania bezpieczne na start? Stresujesz się czy na pewno dobrze rozszerzasz dziecku dietę? Znam to! Sama mam trójkę malutkich dzieci. Na początku wszystko wydawało się strasznie trudne i stresujące. Ciągle zastanawiałam się czy na pewno wszystko robię tak jak powinnam. Wydałam mnóstwo pieniędzy na konsultacje z lekarzami i dietetykami. Spędziłam godziny szukając ciekawych i zdrowych pomysłów na przepisy. Cena 32,90 zł 24,90 zł 5 5 na 5 gwiazdek (oparte na 13 ocenach) Dla Ciebie zebrałam te wszystkie informacje i najlepsze przepisy od 6 miesiąca w jednym miejscu! Ponad 60 przepisów na rozszerzanie diety dziecka Przepisy na pierwsze miesiące, idealne na start Zbilansowane i różnorodne dania Dużo cennej wiedzy i pomocne wskazówki Proste, łatwo dostępne składniki Większość dań w zgodzie z filozofią BLW DLACZEGO WARTO KUPIĆ? By oszczędzić CZAS, NERWY i PIENIĄDZE. Nie zmarnujesz godzin wertując Internet w poszukiwaniu tego, jak rozszerzać dietę dziecka. Nie będziesz stresować się tym, że nie wiesz, co i jak szykować. A e-book kosztuje teraz jedyne 32,90 24,90 zł. Masz tu wszystko podane na tacy. Są tu zarówno przepisy do podania łyżeczką, jak i takie do nauki samodzielnego jedzenia rączką, zgodne z filozofią BLW (bobas lubi wybór). Wszystkie dania zgodne z zaleceniami WHO, konsultowane z dietetykami żywienia niemowląt i zatwierdzone entuzjazmem i aplauzem przez moje własne dzieci. Wszystko zdrowe, bezpieczne dla małych brzuszków, bez cukru i bez soli, a przy tym naprawdę smaczne. Oprócz przepisów, dostaniesz solidną dawkę cennej wiedzy oraz wiele cennych wskazówek i porad na to, jak rozszerzać dietę dziecka. DLA KOGO? DLA WSZYSTKICH RODZICÓW, którzy dopiero przymierzają się lub są na początku rozszerzania diety swojego dziecka. Nawet jeśli to nie jest Twój pierwszy maluszek, to jestem pewna, że znajdziesz w e-booku mnóstwo inspirujących pomysłów na przepisy od 6 miesiąca, których do tej pory nie znałaś / nie znałeś. Większość dań jest tak dobra, że spokojnie możesz zaserwować je całej rodzinie. Efekt? Zadowolony rodzic, bo szykuje tylko jedno danie dla wszystkich (co za oszczędność czasu!), zadowolony maluszek, bo je to co wszyscy! A uwierzcie mi, że prędzej czy później (ale raczej prędzej ?) zacznie domagać się tego, co zobaczy na talerzach rodzeństwa czy rodziców. E-book jest dostępny tylko w formacie PDF (81 stron, ok. 7 MB). Dla Twojej wygody, menu jest w pełni klikalne i od razu przeniesie Cię na stronę przepisu. Przejrzyj spis treści. Pobierz przykładowy przepis. Przekonaj się czy to publikacja dla Ciebie. CZY TO DZIAŁA? Nie będę przekonywać Cię czy czyste BLW jest lepsze czy jednak karmienie łyżeczką. Ja, będąc mamą trójki maluchów, trzykrotnie przechodziłam przez fascynującą ścieżkę odkrywania przez małego człowieka ogromu kulinarnego świata. I u mnie model mieszany bardzo się sprawdził. Cała moja trójka uwielbia jedzenie i poznawanie smaków. Chętnie pochłaniają warzywa zamiast słodyczy i są ciekawi nowych dań. Wielokrotnie zdarzało nam się, że ludzie w restauracjach podchodzili pytając czy ich dziecko może na chwilę usiąść obok naszych, to „może się napatrzy i choć trochę zacznie jeść” E-book jest dostępny tylko w formacie PDF (81 stron, ok. 7 MB). Dla Twojej wygody, menu jest w pełni klikalne i od razu przeniesie Cię na stronę przepisu. W razie jakikolwiek pytań lub problemów z pobraniem, pisz do mnie śmiało: kasia@ Kupiłeś e-book? Będzie mi szalenie miło, jeśli podzielisz się swoją opinią z innymi. Średnia ocen 5 5 na 5 gwiazdek (oparte na 13 ocenach) Komentarze i opinie

dieta dziecka 8 miesięcy przepisy